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【主要成份】牛皮、不銹鋼。
(中央社記者楊思瑞台南10日電)中強度運動可協助預防與控制糖尿病,但糖尿病人受到運動傷害的風險也比一般人高。醫師指出,可以透過量身訂製的運動處方箋,安排最適當的運動。
奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示,流行病學研究顯示,規則運動可減少非胰島素依賴型糖尿病的發生率。對糖尿病人來說,運動可以提供改善心肺功能、維持理想體重、幫助血糖控制、改善冠狀動脈及心臟病相關危險因子、加強病人的信心及減少心理壓力等好處。
葉峻榳表示,雖然知道運動的好處,卻有更多因素阻礙病人去運動。根據研究,大約只有不到一半的病人真的長期維持每次30分鐘、每週3次的中強度運動習慣。此外,糖尿病人身體可能存在一些問題,受傷風險比一般人高。
他說,糖尿病人的運動處方箋可分成心肺訓練、阻力訓練、伸展運動與矯正訓練;每項都建議要情趣芳香精油進行運動前測,用來了解糖尿病人目前的心肺能力、最大肌力、關節活動度、動作缺陷等。
葉峻榳指出,每個人的健康狀況、生活習慣不同。糖尿病人安排運動前,最好接受醫師評估,安排最適當的運動。1051110
董氏基金會接到家長求助,有孩子吸宣稱加了維他命的電子菸,並自認不會上癮。國健署長王英偉今天說,將優先將電子菸入法管理,十月底前會提草案。
台灣國際醫學聯盟、董氏基金會、消費者文教基金會上午舉行記者會,呼籲政府正視電子菸害,將電子菸納入菸害防制法管制,且菸害防制法從西元二○○七年通過至今,已經九年沒有全面修訂,政府應全面翻修。
衛生福利部國民健康署長王英偉今天在記者會中表示,調查發現,國高中生使用電子菸的情況嚴重,且民調也發現,超過九成民眾都贊成電子菸加強管理,國健署會把電子菸管制放在優先。
王英偉也說,菸害防制法應全面修法,國健署依據世界衛生組織菸草控制框架公約推動修法,預計十月底前提修法草案,包含電子菸管理、菸價調整,都會給大眾一個說法,在十月底前也會開公聽會廣納各界意見。
董氏基金會執行長姚思遠表示,近日接到很多家長、師長詢問,孩子在使用長的很像香菸的「維他命電子菸棒」,孩子認為這只是長的很像菸,但並沒有尼古丁,也不會上癮,香香的甚至還有加維他命,要家長不要擔心。
姚思遠說,電子菸的型態多元,電子菸商也全面擴大行銷通路,不只有網站、店面、夜市流動攤販、打電話送貨到府,也透過臉書和網路社團銷售,學校周邊兜售電子菸也很活躍。
台灣國際醫學聯盟秘書長黃嵩立表示,現在電子菸內的填充物沒有管制,不需要通報、公告,使用者根本不知道裡面的物質是什麼。電子菸可能的危害包含尼古丁成癮,根本無助戒菸;含有甲醛、乙醛還有其他化學物質。
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